Es ist schön, dass Sie sich Zeit genommen haben! Ich freue mich über Ihr Interesse und lade Sie nun ein, Hypnose als eine der ältesten Methoden kennenzulernen. Auf den folgenden Seiten werden Sie feststellen, dass Hypnose kein angsteinflößendes, willensschwächendes Unterfangen ist, dem man eigentlich lieber entkommen möchte.

Vielmehr ist es so, dass unter Hypnose ein Empfinden von Gelassenheit entsteht. Umgebungsgeräusche werden zwar weiter wahrgenommen, treten aber in den Hintergrund. Stattdessen verstärkt sich das Vorstellungsvermögen, sodass längst in Vergessenheit geglaubte Erinnerungen hervortretend erlebt und gesundheitsfördernde Denkbilder vorstellbar werden können.

Hypnos ist in der griechischen Mythologie der Gott des Schlafes. Davon abgeleitet wurde der entspannte Zustand, der dem Schlaf ähnelt, Hypnose genannt.